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上を向いて過ごして幸せ見つけよう♪無農薬野菜、ブルーベリー、自家製酵母パンが大好き♪
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今日は朝早く雨で止んでからもちょっと
肌寒い1日でしたね。
明日はいい天気予報~~~運動会の方もおられますが
過ごしやすくなりそう。


今までいろいろ体のことでいろんな治療をしてきましたが
最近、漢方薬を飲み始めました。
まずは1週間飲んでほの~~と感じたらいいからねと
先生に言われ、飲み始めたらなんかいろんな症状のうち
ひとつなんか効いてそうなきに。
1週間後診察に行ったら「漢方はそんなもんや」と言われ
このまま続けてみましょと1ヶ月処方してもらいました。

漢方薬は空腹時に飲むと効果がアップするけど
なかなか食間に飲むという癖がつかなくて
お腹が空くとおやつを食べちゃってね(笑)
でも、最近ちょっと飲む時間を考えて慣れてきました。
じんわり~~効いてくれますように♪







そして腰のほうはブロックを3回目終了。
効果あるような無いようなイマイチ。
典型的な症状が無いからどこにブロックすればいいのか試行錯誤状態。

姿勢も正していくためと腰の保持のためにはしっかりしたものを
付けたほうがいいといわれ、軟性コルセットを作成しました。
金額は最初29,000円ほど支払うのですが、保険が利いてあとから
7割返ってくるので8700円ほどになります。





いろんなことも焦らずのんびりやれるようになってきた感じ。



更年期に良さそうです。

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